跟着夏季的到来，炎暑的天气让东说念主渴慕一点清冷。在这个季节里，一杯冰镇的生果榨汁不仅大要解渴，还能带来丰富的维生素和养分。今天，就让咱们沿路探索几款简便易作念、好吃健康的生果榨汁食谱，为你的夏季生计增添一抹清新。 ### **1. 西瓜薄荷汁** 西瓜是夏季最受接待的生果之一，清甜多汁且富含水分。将西瓜果肉放入榨汁机中，加入几片清新薄荷叶，搅动均匀后即可享用。这款饮品不仅能匡助降温消暑，还带有浅浅的幽香，至极合乎户外野餐或家庭约聚时饮用。 ### **2. 橙子胡萝卜汁** 橙子的酸甜与胡萝

跟着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，东谈主体也容易出现皮肤干裂、喉咙不适等问题。在这个季节里，保抓体魄的水分和养分均衡显得尤为垂死。通过饮用好处的润燥榨汁，不仅能匡助咱们补充维生素和矿物资，还能有用改善皮肤气象，让你由内而外喜跃健康光彩。 **1. 蜂蜜柠檬苹果汁——补水又好意思白** 材料：苹果1个、柠檬半个、蜂蜜适量、净水200毫升。 作念法：将苹果洗净切块去核，柠檬切片去籽。将系数食材放入榨汁机中，加入净水搅打均匀后过滤掉果渣。临了阐明个东谈主口味添加适量蜂蜜调味即可。这款饮品富含维C，能

炎炎夏季，炎热难耐，一杯寒冷甘甜的果汁无疑是消暑的最好礼聘。不仅大致补充水分，还能为身体提供丰富的维生素和养分。今天就为内行共享几款浮浅易作念、健康可口的夏季生果榨汁食谱，让你在家中猖獗享受清新当然的滋味。 ### **西瓜薄荷汁** 西瓜是夏季最受迎接的生果之一，它含有无数水分和自然糖分，至极合适用来制作果汁。只需将簇新西瓜果肉切块，与几片薄荷叶全部放入榨汁机中搅动均匀即可。这款饮品不仅清亮解渴，还带有浅浅的薄荷香气，令东谈主芬芳馥郁。 ### **芒果椰奶饮** 芒果的香甜搭配椰奶的浓郁，